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双侧白发的原因有哪些_白发的原因有哪些_世界最资讯

时间:2023-04-05 21:44:38    来源:互联网


(资料图片)

1、头发花白的原因有很多,有些是从小就有的,就是所谓的头发花白是身体问题,不是病。

2、成年人出现或增多白发,说明身体虚弱,与长期熬夜、饮酒、精神紧张、过度思考等因素有关。

3、可以考虑口服六味地黄丸和21金维他来改善症状。

4、平时要注意尽量在晚上11点前休息,有可能的话中午可以睡个午觉提神。

5、在饮食上,建议多吃黑芝麻、核桃等黑色食物,对白发有一定的预防作用。

6、平时工作之余,尽量放松自己,学会放松自己,比如旅游。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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