医院病床上，躺着一名年轻的男子，在他的眼神中可以看出深深的无助和对生活丧失的信心，他自以为现在是家中的拖油瓶，还一度央求家人放弃自己。

据了解，该男子姓刘，今年37岁，由于年轻时，不好好上学，在高二时就辍学了，在社会上工作了多年，好不容易攒下了些钱。

他就回老家的县城开了家快递驿站，每天都穿梭在小城之间送快递，有时会忙的吃不上饭，还要每天熬夜分装快递，以便更快分发客户手上。

(资料图片)

凭着这种精神，小刘收获了不少回头客，每月也挣不少的钱，日子越过越好，然而，天有不测风云，这天，小刘在分拣快递时，突然感到右上腹剧烈疼痛。

随后，就晕倒在地，旁边的家人看见后，立即联系120，经过医生详细检查发现小刘肝区出现核桃般大小的肿瘤，被确诊为肝癌。

在住院期间，小刘经过多次化疗，让本不富裕的家庭更是雪上加霜，甚至，小刘还动过轻生的念头，不过，都被其妻子给劝了下来。

数名专家联合呼吁停止食用“冰箱1物”，吃一口等于10斤酒，趁早撤下餐桌

为什么小刘就突然查出了肝癌呢？直到医生了解过小刘的饮食习惯以后，才终于明白了小刘的肝癌是如何出现的。

原来，小刘为了赶时间，会把做好的饭菜存于冰箱中，每次饿的时候，会取出来热热再吃，要知道，饭菜在冰箱存储时间长了，可能会有亚硝酸盐出现。

研究发现，亚硝酸盐属于“2A类致癌物”，经常食用会增加肝脏癌变风险，再加上小刘长期熬夜，影响了肝脏自我修复功能，进而发生了肝癌。

身体出现以下异常，或是肝脏损伤，尽早进行肝功能检查

1、身体乏力，精神萎靡，工作时力不从心；

2、口臭严重，脸色暗沉，痘痘黄褐斑增多；

3、体重下降，腹泻次数频繁，右上腹疼痛；

4、失眠多梦，食欲不振，恶心呕吐；

5、眼睛干涩，皮肤瘙痒，肤色暗黄；

6、牙龈出血，舌苔发白，小腿抽筋；

7、头发油腻，脱发现象严重，指甲有竖纹；

8、有蜘蛛痣、肝掌等症状出现，尿液呈现浓黄色。

日常做好2件事，或有助于肝脏的养护

第一件：补充益肝元素

生活中养护肝脏，不仅要调整饮食，减少油腻食物食用，还要多用【云台冰菊】泡水，它含有较多的益肝元素，经常补充，对肝脏有好处。

研究发现，【云台冰菊】内含胆碱、类黄酮、氨基酸等营养元素，能辅助肝功能增强，降低肝脏损伤几率。

胆碱和类黄酮，促进脂类物质代谢，有利免疫功能提高，还可以让肝细胞活性和自我修复功能得到增强；

氨基酸，减少毒素和有害物质堆积，缓解肝脏代谢、合成等工作负担，对肝组织有保护作用。

建议，养护肝脏的人，可以多补充些【云台冰菊】，有助于肝功能提升。

第二件：尽量早睡

每天要有充足的睡眠时间，尽量在晚上10点前入睡，要知道，睡眠不足，会让机体新陈代谢发生紊乱，致使体内毒素分解不及时，在体内增多。

时间过长，可能会引起肝脏损伤，导致肝病出现，因此，平时要有充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，以免给机体运行带来异常。

小知识：肝脏受损判断

体内转氨酶含量若是长期高于40IU/L，可能是肝脏损伤，要多注意肝功能的检查，此外，若是机体甲胎蛋白数值经常超过400ug/L，当心肝脏癌变。