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懒人抖抖机能减肥吗_懒人抖抖机减肥有用吗_天天滚动

时间:2023-02-28 15:11:01    来源:互联网


【资料图】

1、病情分析:懒人摇床对减肥还是有一些作用的,主要是通过一些物理作用使身体被迫运动,消耗一些能量。

2、因为是被动运动,消耗的总能量并不大。

3、如果想要达到更好的减肥效果,还是需要配合严格的饮食和运动。

4、除了严格控制饮食外,还要积极增加运动量,如快走、慢跑、游泳等,这样会消耗更多的能量。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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