1、感冒很容易诱发鼻炎，尤其是北方城市换季的时候。

2、有时候鼻炎是换季引起的一过性鼻炎。

3、在适应了季节的交替和环境的变化后，它可以自愈。

(资料图)

4、鼻炎可引起鼻塞、流鼻涕，或鼻粘膜干燥而流鼻血，然后伴有头痛和打喷嚏的症状。

5、一般来说，从保护鼻粘膜的角度出发，最简单的方法就是用清水和温水充分湿润鼻腔，次数不限。

6、滋润鼻粘膜使其始终保持一定的湿度，可以缓解鼻炎的各种症状，防止鼻腔深部感染。

7、有些严重的鼻炎会感染副鼻窦，可以用温水清洗。

8、普通饮食，一般需要避免辛辣食物，刺激头发。

9、然后注意作息，不要熬夜，也不要太累。

10、这是你得了鼻炎之后可以注意和预防的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。